Nesta sexta-feira, 26 de abril, comemora-se o dia Nacional de Luta contra a Hipertensão, mal que afeta 36 milhões de brasileiros, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia1. Muitas vezes passada por alto, a hipertensão é uma doença silenciosa: a maior parte dos pacientes não apresenta sintomas até que um órgão, como o coração, cérebro ou rins, seja lesionado.
O que muita gente não sabe é que a pressão arterial elevada, se não for tratada da forma correta, pode reduzir a expectativa de vida em até 5 anos3 e pode ter como conseqüência de outras doenças cardiovasculares, como o infarto e o AVC. Segundo a Organização Mundial da Saúde, estas doenças representam a principal causa de morte no mundo2, por isso a consciência é imprescindível. Luciana e Rodrigo, gerente médica de Cardiometabolismo de Sandoz, empresa do Grupo Novartis, comenta os principais fatos que você precisa saber sobre a hipertensão.
1. A pressão alta é uma doença comum e muito descuidado
Dados do Ministério da Saúde apontam que 25% das pessoas diagnosticadas com hipertensão não aderem ao tratamento corretamente. O Brasil, em particular, tem experimentado o aparecimento precoce do problema. “A maior parte dos hipertensos não adota hábitos saudáveis, como a prática de atividade física e uma dieta pobre em sal, o que agrava o cenário”, comenta Luciana Abraão.
2. Quem tem pressão alta, corre maior risco de infarto e outras doenças
A pressão arterial elevada faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído corretamente no corpo. Se não controlada, é um fator de risco para o infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC) e outras doenças cardiovasculares.
3. Hipertensos podem fazer atividades físicas…
A atividade física regular, após avaliação e liberação médica, ajuda no controle da hipertensão arterial. O exercício ajuda na regulação do sistema nervoso simpático, responsável pelo ritmo da respiração e da pressão arterial.
4. … e devem diminuir drasticamente a quantidade de sal na alimentação
O sal contém sódio, substância que, em excesso, pode ter como consequência o aumento da pressão. O sódio obriga o corpo a reter mais líquidos, aumentando o volume de fluidos nos vasos sanguíneos. Com o volume aumenta, os vasos se contraem para equilibrar o fluxo. Luciana explica: “Vasos contraídos reduzem a quantidade de sangue que circula no organismo, mas a pressão de bombeamento do coração é mantido alterada”. Por isso, é importante que hipertensos controlar a ingestão de sal e de alimentos ricos em sódio.
5. A hipertensão não tem cura, mas há tratamentos
A hipertensão é definida como a medida da pressão arterial acima de 14 por 9, com o paciente em repouso. É possível controlar a pressão alta com mudanças no estilo de vida e com a administração de medicamentos anti-hipertensivos por via oral.
É importante frisar, no entanto, que a hipertensão arterial essencial, que afeta a maior parte dos indivíduos, não tem cura definitiva: “É necessário um acompanhamento regular e o uso contínuo de medicamentos”, alerta Luciana Abraão. Visite o seu médico de acordo com as recomendações para verificar como anda sua saúde e medir a pressão.
Fonte: Redação Panorama Farmacêutico
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Fonte: panoramafarmaceutico.com.br/2019/04/26/5-fatos-que-você-precisa-saber-sobre-hipertensão arterial